Lege til børn med ADHD: min arousal-menu til mere leg og færre sammenstød

Her får du 20 konkrete lege til børn med ADHD, delt i høj og lav arousal, så legen kan blive en hjælp i hverdagen i stedet for en konflikt. Hver leg har varighed, stop-punkt og en enkel sætning, du kan sige for at holde rammen tryg.
Gadekridt på 10 minutter: 22 kridtlege der får børn ud af døren (og ind i legen)

Gadekridt på 10 minutter: 22 kridtlege der får børn ud af døren (og ind i legen)

Få 22 konkrete kridtlege til asfalt, gård og indkørsel - fra hoppebaner med missioner til tal- og bogstavlege. Du får også simple fairness-regler til flere børn, plus tips til vådt vejr og små arealer.
Fra "jeg klarede den hele dagen" til hjemme-kaos: mine 15 overgangslege der redder eftermiddagen

Fra “jeg klarede den hele dagen” til hjemme-kaos: mine 15 overgangslege der redder eftermiddagen

Efter børnehave eller SFO kan mange børn falde fra hinanden derhjemme. Her får du en enkel 4-trins model og 15 konkrete overgangslege, der hjælper barnet med at skifte gear uden ekstra kamp.
Høj puls, lav larm: 18 indendørs lege til børn, der skal af med krudt (uden nabo-klager)

Høj puls, lav larm: 18 indendørs lege til børn, der skal af med krudt (uden nabo-klager)

Her får du 18 indendørs aktiviteter der brænder energi af, uden at det larmer som en trampolin i stuen. Hver leg har nabo-venlig variant, mikro-udgave til små rum og et hurtigt puls/støj-tjek, så du kan vælge rigtigt med det samme.
Sensory menu til småbørn: sansestimulering der passer ind i en helt almindelig dag

Sensory menu til småbørn: sansestimulering der passer ind i en helt almindelig dag

Her får du en praktisk “sensory menu” med sansestimulering aktiviteter til børn på 1-3 år, især gode til en 2-årig indendørs. Du får 12 konkrete lege med hverdagsmaterialer, aldersjustering og tydelige tegn på overstimulering, så du kan skrue op eller ned uden stress.